Come rilassarsi in casa

Dopo una lunga giornata fuori, divisa tra impegni di lavoro ed altri tipi di impegni, è giusto provare a rilassarsi, così da ricaricare le energie perse ed iniziare al meglio la giornata seguente.

Ognuno di noi, ovviamente, ha gusti ed esigenze diverse e il modo per godere del relax necessario cambia da persona a persona: c’è chi si rilassa andando a correre, chi cenando fuori e chi facendo un bel bagno nella vasca da bagno di casa propria.

La cosa più rilassante e bella da fare, a nostro parere, è un bagno a fine giornata.

Hai la vasca nella tua stanza da bagno?

Se hai la doccia ma desideri installare la vasca da bagno al suo posto, il nostro consiglio è quello di dare un’occhiata allo shop online Idroclic, dove potrai trovare varie tipologie di vasche da bagno.

Ma come fare a rilassarsi a fine giornata?

Basta poco, continua a leggere questo articolo se vuoi scoprirlo!

Per prima cosa abbi premura di avere sempre una stanza da bagno ben pulita, un ambiente pulito ed igienizzato massimizza la sensazione di benessere.

Poi scegli delle candele, se possibile profumate ma con un aroma non troppo forte; magari, acquista delle candele alla lavanda, perchè la lavanda è un fiore rilassante. 

Scegli della musica che ti faccia stare bene; evita il rock o l’heavy metal, potrebbero farti ‘agitare’.

Un aspetto molto importante è la biancheria da bagno, posizionala accanto alla vasca, così da poterla utilizzare subito appena uscita dall’acqua.

Accanto alla vasca ti consigliamo di inserire un tappeto assorbente ed antiscivolo, su cui poggiare i piedi bagnati e, accanto ad esso, posiziona le ciabatte che dovrai indossare poco dopo.

Prima di entrare nella vasca è buona abitudine fare uno scrub corpo oppure una spazzolatura a secco; è importante eliminare tutte le cellule morte del corpo, così da rendere la pelle più bella.

Adesso pensa all’acqua della vasca, per trarre molti benefici dal bagno è buona abitudine inserire due cucchiai di bicarbonato, ottimo alleato per purificare la pelle, e venti gocce di olio di avocado, che aiuta a rendere la pelle elastica e tonica.

D’estate è meglio che l’acqua non sia troppo calda, in quanto potrebbe causare problemi a chi soffre di pressione bassa.

Il nostro consiglio è quello di stare al massimo venti minuti all’interno della vasca, e non di più altrimenti la pelle potrebbe rovinarsi.

Appena esci dalla vasca tampona il tuo corpo con l’asciugamano o l’accappatoio e poi spargi della crema idratante.

Se farai questo bagno due o tre volte alla settimana ne trarrai molto giovamento: riuscirai a scaricare ed eliminare le varie tensioni della giornata e la tua pelle diventerà sempre più bella.